清水泰行先生の「糖質過剰」症候群も4回目。
この本のP112より
虫も鳥も、生まれてきて、成長して、次にすることは、子孫を残すこと。
自分の一生の間に、食事の内容は、変えない。
親から受け継いだ食事を、自分も守り、子供にも伝えている。
地球に住む生物で、食事の内容を変えたのは、人間だけ。
自分の代謝を無視して、農耕を始めた。
そして、脳が感じる美味しさを追求した。
子孫を残すことでも、まず、
卵胞の成長には、適切なIGF（インスリン様成長因子）が必要であり、不妊は、卵胞や子宮内膜インスリン作用不全でも起こり得る。
全身的なインスリン抵抗性（インスリンが効きにくなる）は、もちろん、卵胞などで局所的にインスリンが効きにくくなると、不妊へとつながる。
インスリンが効果を失うのは、糖質を食べ続けて、高血糖になった時、インスリンがたくさん分泌されても、その血糖を細胞に吸収させる力を失う時。
さらに、糖質が細胞に吸収されず、終末糖化産物になると、卵胞の成長を低下させ、妊娠に成功しても、流産する可能性が高くなる。
男性の場合では、60～75％が、原因不明とされている。
しかし、その人達は、インスリンの効き目が悪い。（インスリン抵抗性がある。）
糖尿病の人は、精子の質、機能が、健康な人より状態が悪い。
スイーツ好きの若者は多い。しかし、スイーツは血糖値を上げ、終末糖化産物を増やし、インスリンの効き目を悪くし、身体を傷つけ、子孫を残すための体内環境を狂わせている。
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もし、不妊に悩む若い人がいたら、ご自分の食事内容を考え直すことが必要です。
糖質（ご飯や麺類、スイーツ）を毎日、多く食べることは、ご自分の子孫を残すことを、妨げていることにつながります。
