喘息の友達になって、15年近くになる。
最初、発症したときは、入院した。
その後、喘息の発作をおさえる吸入薬を処方してもらって、吸入続けている。
喘息は、気道や気管支が慢性炎症により、過敏になり、少しの刺激で痙攣し気道が、狭くなることにより、起きている。
治療は、ステロイドを吸入して、気管や気管支の炎症をおさえておくことである。
ステロイドの飲み薬に比べて、吸入薬は、全身にステロイドがゆきわたらないから、ステロイドの副作用が出にくい。
だから、毎日、症状がなくても、吸入を続けなければならない。
しかし、私は、毎日まじめに吸入すると、皮膚に日光皮膚炎のようなただれが起きる。
だから、毎日、吸入をしない。
時々、夜中や夜明けに小さな発作を起こす。
かかりつけ医に言われた。
「薬だけに頼ることは体に良くない。ステロイドは、副作用もあるし、アレルゲン（発作を起こす原因）がなにか注意して見るように見るように。」
キャノーラ油を使ったドレッシング、アヒージョを食べたときの大量のオリーブオイル、糖質を食べすぎたときに出ることが多い。
先日は、塩サバを食べたとき、胸を締め付けられるような息苦しさを覚えた。
アレルゲンの検査をした時、犬や猫、ハウスダスト、ダニは、原因ではなかった。
発作を起こした食事は、食べないようにしている。
昨日は、喘息検診の日であった。
といっても、オルベスコを処方してもらうだけだが。
なんとか、喘息と手を切りたいと持っているが、まだまだ、喘息は私の友達であろうとしているようだ。
ミニバラ、カスミソウ