人生は80から

人生100才時代。健康に豊かに楽しく過ごすには

暮らし

皆さま、元旦の夕食に何を食べられましたか?

2022年になって、はや、20日目です。 何をいまさらですが、元旦の夕食は、何を食べられましたか? 帰省されたり、お子様のご家族が、帰られたり、久しぶりに家族が集まり、にぎやかに鍋料理(どんな種類の鍋料理?)だったとか、握り寿司だったとか、おいし…

トマトは、好きですか。

皆さま、トマトは、好きですか。 生で食べられますか。サラダですか。 それとも、焼いたり、煮込まれますか。 パスタのトマト味のものもおいしいですが、カレーに入れても、おいしいですね。 人間の感じる味は、甘み、塩味、酸味、苦み、うまみがありますが…

グルタミン酸(3)

neruzoh.hatenablog.com タンパク質をつくっているアミノ酸には、味は、ありません。 しかし、分解されて遊離のアミノ酸と、それぞれのアミノ酸には、味があります。 www.shokukanken.com 甘みのあるアミノ酸もあれば、苦みのあるアミノ酸もあります。 その…

グルタミン酸(1)

私が、うま味調味料のことをはじめって知ったのは、中学のころ(昭和30年頃)だったと思います。 おそらく、味の素だったことでしょう。 「煮物や汁物に入れるとおいしくなる。」と母は言ました。 今調べると、味の素の成分グルタミン酸は明治時代に発見され…

初詣はいかれましたか?どちらへ?

元旦は、掃除も洗濯もしません。 御雑煮やおせち料理の準備もしていない我が家、いつものように、牛乳とエゴマ油の朝食をすますと、団地の隣の山にある氏神様へ、初詣で行きました。 いつもは、人っ子一人居ない神社ですが、昨日は、にぎわっていました。 子…

どのようなお雑煮を食べられますか?お節料理は?我が家は何もなし

あけましておめでとうございます。 今日も、お仕事の皆様、お世話になります。 本当に、ありがとうございます。 自宅で、お正月を迎えられましたか? 帰省をされましたか? ほとんど、雪に降らない私の住む町(大阪と京都の間)も雪化粧です。 運転をされる…

年末のドラッグストア

今年も、後3日。 今日も、お仕事の方もあると思います。お疲れ様です。 年賀状の投函は、終わられましたでしょうか? 大掃除は、終わられましたでしょうか。 今年は筆まめのデータが、消えてしまったので、「年賀状は出さない。」と挨拶状を出しました。 大…

チキンラーメンと、赤いきつねと緑のたぬきの思い出

neruzoh.hatenablog.com 息子のブログです。 老い寅さんのリクエストにより、日清食品の企業分析を行っています。 日清食品は、チキンラーメンやカップヌードルを作っている会社です。 2022年3月期野通期予想では 税引き前の利益440億円 PER28.139倍 PB…

皆さまの家のカレーには何が入っていますか?ルーは何を使われますか?

oi-tora.hatenablog. 老い寅さんのcoco壱番屋のチキンカレー話です。 本当に、おいしそう、チキンカレー! カレーが食べたくなります。 皆さま、どのようなカレーを食べられますか? 牛、豚、鶏? 野菜は、玉ねぎ、ニンジン、ナス?そしてジャガイモは入りま…

冬の夜空

私の住む町は、コロナが蔓延する前、12月初旬から、年末まで、JR駅前から、阪急の最寄り駅へ向かう道(徒歩で10分ほどの道)にイルミーネーションが灯されていた。 今年も点灯されているとのことである。 darucoro9216kun.hatenablog.com 10年前まで、ドラッ…

子供のころのクリスマスの思い出

1989年JR東海のCMで牧瀬里穂主演でクリスマス・エクスプレスが放映された。 名古屋駅の改札口近くの柱の影で牧瀬里穂が、東京から帰ってくる恋人を待っている。 彼が、改札口をでてくると、息をはずませて、牧瀬里穂が飛び出してゆく・・・。 50歳前後の方は…

皆様、どのような魚を食べられますか。

わたしは、東かがわ市で育ちました。 この町は、手袋の町として有名ですが、それ以外は、農業、漁業、商業3分の1づつある町でした。 全国に先駆けてハマチの養殖にも成功していました。 ただ、漁師さんが「とれたての雑魚の方が、養殖のハマチより、はるかに…

皆様、クリスマスをどう過ごされますか?

間もなくクリスマスですね。 皆様方はクリスマスをどのようにすごされる予定ですか。 クリスマスツリーを飾って、ホームパーティでしょうか? ローストチキン?鶏の骨付きを料理したり、サラダ、スープでしょうか? お子様が小さい方は、このような形が多い…

昨日の食事

寒くなりました。 食事も温かいものがおいしいですね。 しかし、朝は牛乳225ml,エゴマ油をスープ用スプーンに5杯。 牛乳は、冷たいまま飲んでいます。 昼は 鶏ささみ2本(塩を一振り)、玉ネギ半分、チーズ約50g、レンチン(500W,3分) したもの。(我が…

マヨネーズを、何にかけて、食べられますか。

皆様、マヨーネーズは、お好きですか。 私が、子供のころ(太平洋戦争直後)、マヨネーズを見たことは、ありませんでした。 生産は、戦前から、されていたけれど、卵が高級品だったので、高価で、一般に手の届く商品では、なかったそうです。 戦争後、昭和23…

聴力がおちて、障碍者の基準を満たした。

昨日は、耳鼻科の定期健診であった。 聴力検査の結果、左90dB(デジベル)右は68.8dBであった。 聴力検査では、10000Hz(低音域)と4000Hz付近で、その時の音圧(単位はdB)を調べて、そのときの音圧が、30dB以下であれば、異常なしだそうである。 高齢者の…

人畜共通感染症

recoca1940.hatenablog.com recocaさんのブログから、借りてきました。 recocaさん、いつもありがとうございました。 人類が、定住を始め、農耕を始めると、野生動物の家畜化が始まったそうです。 農耕の開始は1万年まえ、最初に、家畜なったのは、犬だそう…

マイナンバーカードの取得してもらえるマイナポイントについて

マイナンバーカードを取得して、それを保険証として登録して、さらに、銀行口座と紐づけすると、マイナポイントが、20000ポイント付与されると聞いた。 20000ポイント欲しさに、やってみることにした。 マイナンバーカードは、昨年e-taxを利用したので、すで…

エアコンの購入

我が家のリビング、今までクーラーはついていたが、エアコンではなかった。 冬は石油ストーブ。 ひらたい天板の上で、糖質制限をする前は餅をよく焼いた。 薬缶の湯気が、部屋に拡がっていた。 煮豆もよく炊いた。 昨年、玄関まで業者さんが、運んでくれた18…

銀行口座を一つ処分した。

夫と娘が亡くなったとき、それぞれの銀行口座は、当然凍結された。 その後、銀行の指定する戸籍謄本(相続者それぞれのもの)を取り寄せ、銀行の所定の種類を銀行に届け出ると、口座の中に残っていた預金は、返却された。 私も、年が明けると間もなく80歳。 …

私が、今しているのは、家事だけ。しかし、家事をすることが、私の生活を豊かにしてくれている。

recoca1940.hatenablog.com recocaさんのブログをお借りしました。 いつも、ありがとうございます。 「1日の予定をすべて、自分で決められる」という天国のような毎日は、いいかえると「人は自由の刑に処されている。」と言うことになる。 正直、「何もする…

昨日の食事(いつもと同じ糖質制限食)

昨日も、変わらず、糖質制限食。 朝は、スープ用スプーンにエゴマ油5杯。 同じスプーンで、無糖ヨーグルト5杯。 昼は 牛乳225ml 無糖ヨーグルト、スープ用スプーンに5杯 卵焼き(卵2個) 秋サケのムニエル(ブロコッリー添え) ハタハタの南蛮漬け バター…

小さな断捨離はしたけれど

先日、寝具の断捨離をした。 燃えるゴミとして、町の清掃工場に運んでくれると思ったが、大型ゴミとして処理されるらしく、ゴミ置き場の横に、まだ、積まれている。 布団が5枚ほど、毛布が、5~6枚。 使われて、くたびれているけど、まだ使える。 子供のこ…

90歳を超すと、新しくクレジットカードを持つことはできません。

recoca1940.hatenablog.com recocaさんの記事をお借りしてきました。 クレジットカードですが、未成年者の場合は、親権者の同意があれば、18歳以上なら、高校生でなければ持てることは、ご存じでしょう。 高齢者の場合は、何歳まで持てるのか、気にしたこと…

断捨離は、若いうちに

高齢者になると、体の不調が出てくる。 病気自慢をすれば、耳は、聞えない。尿は漏れる。歩く速度は、他の人の2倍はかかる。自転車の制御する、腕力は、落ちた。喘息は、ある。 ついに、毎朝、寝具を押し入れに入れるのが、苦になり始めた。 最後の敷布団が…

スマホを持っていない私

私が、パソコンを使い始めてのはWindows98のころであった。 ドラッグストアでも、仕入れ品の管理と、販売品の値段表示とか、パソコンが使われ始め、簡単な操作ができないと困るようになったからである。 電話は、若いころは行く先々に公衆電話があった。 今…

もし、人生で違う選択をしていたら、違う結果が得られただろうか。

hinemosunotarifire.hatenablog.com のそらさんのサイトから、お借りしてきました。 内館牧子さんの「今度、生まれたら。」を紹介されたブログです。 70歳の主人公、夫は、サラーマン、二人の息子の恵まれ、年金で生活できる現在、それでも、今までの生活と…

この10年で大きく変わった生活

はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」 10年前、長くはたらいてきたドラッグストアを退職した。 その前2006年には母が他界し、2008年には、息子が癌になり、我が家の近くで住み始めていた。 その後は、「落ち付いて、静かに…

1890年ころ作られた祖母の箪笥

我が家には、古い箪笥が、2棹あります。 1棹は、私が着替えなどを入れるのに使い、もう1棹は、息子が使っています。 見た目は、きれいでは、ありません。 私が、物心ついたときに、実家にありました。 その頃から、古箪笥でした。 長く、母の着物が、入って…

母のこと(4)

私と一緒に住みたかった母、「本当に、申し訳ない。」と思った。 兄妹の中で、一番かわいがられたのに。 それでも、母は、介護施設に慣れてくれた。 しかし、ある日、ベッドから落ちて、頭を打ち、硬膜下出血を起こし、手術を受けた。 入院10日間。 ベッドか…