人生は80から

人生100才時代。健康に豊かに楽しく過ごすには

2020-07-18から1日間の記事一覧

牛乳を飲んでお腹を壊す人に

皆様、牛乳を飲まれたときにお腹がゴロゴロなったり、腹痛があったり、中には下す なんてことは、ありませんか。 これは、牛乳の中に含まれている乳糖を分解できないから、起きる事なのです。 赤ちゃんの時は、母乳を飲んんでそこに含まれる乳糖を分解できて…