人生は80から

人生100才時代。健康に豊かに楽しく過ごすには

2020-02-05から1日間の記事一覧

骨粗鬆症の話

スーパーの買い物の荷物運びをしている仲間から、メンバーの一人が家の中で転んで、上腕骨折、ただ今入院中と聞いた。 私自身も、4年ほど前に自転車に乗っていて,段差が上がれず、転んで左ひざ下の骨にひびが入った。 骨折は、3週間ほど、ギブスを入れただ…