人生は80から

人生100才時代。健康に豊かに楽しく過ごすには

本山で行われる実家の仏様の合同法要を欠席した話

今日のの予定は、実家の仏様の1年に1回の合同法要の日であった。

私のが旧姓を名乗る人は、今はだれもいず、最晩年の母が介護施設に入居した時から、実家の仏様は、私がお世話をしてきた。

 

一方、夫の実家でも、最後まで、仏さまを見てくれた義姉が亡くなり、その仏さまを見る人がなく、我が家にやってきた。

 

夫と娘が亡くなり、夫は亡くなる前に「自分の実家の仏様と、私を一緒にしてくれるな。我が家は新屋だから」と言ったので、仏さまが3つも我が家にあることになった。

 

いくら何でも、3つの仏さまのお世話はできない。

実家の仏さまを京都の本山の涅槃堂に預けた。

1年に1回、合同法要をしてくださる。

ありがたいことだ。

 

今年の合同法要の連絡は、2月にあった。

案内をもらったときは当然参加の予定であった。

コロナ・ウイルスの蔓延は、4月には、終わっていると思っていた。

 

しかし、現在、私が大阪府では、緊急事態宣言が出されている。

合同法要には、3月に欠席を伝えておいた。

密室ではないが、密集したところで、密着して、法要は行われるのだから。

 

本山からは、「今年は、父の43回忌。5月(父の月命日)に、個別の法要を申し込んでほしい」と案内が来ている。

今の状態で、法要に行くのは、不要不急の外出に当たるであろう。

 

私が、コロナ・ウイルスにかかると、癌細胞が体内に残り、今までの手術で、大腸と右肺が3分の23失っている息子に感染し、息子は、命を失う可能性がある。

 

緊急事態宣言に合わせて、食料品の買い出し、通院そして、時折のウォーキングだけの外出にとどめておこうと思っている。

父の43回忌、行きたいが、多分、これも行わない方が、安全であろう。

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カラスノエンドウ

何もかけない納豆が甘くない理由。

納豆を食べるとき、普通は、添付のたれをかけて食べるであろう。

時には、しょうゆをかけたり、からしをかけたり、卵の黄身を加えて食べるとおいしい。

ネギなどの薬味をかけると、さらに、おいしい。

 

しかし、納豆に何もかけずに食べてみた。

大豆そのものを湯がいてて食べてみると、わずかに甘さがあっておいしいあが、納豆は甘くない。

同じ大豆なのに、不思議だ。

 

商品データベースで調べてみた。

納豆、100g中に、炭水化物12.1g、食物線維6.7gと書かれている。

12.1g-6.7g=5.4gが、納豆に含まれている糖質の量となるはずである。

しかし、納豆の利用可能な炭水化物の量は、でんぷん0.3g、単糖類のうち果糖が0.1g含まれているだけである。

納豆100g中に果糖.1gしか含まれていなければ、納豆が甘くなくても当然である。

 

でも、湯がいた大豆の時に大豆に含まれていた糖質は、納豆になったとき、どこへ消えたのだろう?

ググッてみた。

納豆菌の食べ物は、糖質である。

湯がいた大豆に納豆菌を植え付けたあと、納豆菌は、大豆の中の糖質を食べて(分解して)増殖したのだ。

当たり前のことかもしれないが、何もかけていない納豆は甘くない。

糖質制限食の私は、もっと利用すべき食材であろう。

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ヤマブキ

コロナウイルスが流行する今年の花見

昨日も一昨日も晴れ渡り桜が盛りであった。

コロナウイルス蔓延で、「自宅に居ましょう」と言われている。

しかし、我が家は市街地のマンションに住んでいるわけではない。

丘の上の団地に住んでいる。

通勤も通学も、買い物に出るのも、皆さん、苦労している。

それだけに、少し歩けばきれいな桜を見に行くことはできる。

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ソメイヨシノは、本当にきれいだ。

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時折、行き交う人がいる。

皆さん、お花見であろう。

ほとんどの人が桜を写している。

途中に、ベンチが数か所あり、お年寄りや家族連れの人が、休憩している。

 

左側の川の中州では犬の散歩をしていたり、バトミントンをしていたり、キャッチボールをしていたり、穏やかな景色である。

 

ウォーキングコース3km。

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足元にはシバサクラ。

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そして、サクラソウ

太陽の光を浴びて、家の中ばかりにいるうさが晴れたので、また引きこもり生活に戻りましょう。

コロナウイルスの流行が1日もはやく終わりますように。

ドラッグストアで働いていたころの思い出

私が、ドラグストアに就職したのは、子供たちの手が離れてからだった。

学校を卒業して、病院に就職したが、結婚して大阪に出てきたので、それまでの仕事は退職。

子供を授かったが、小さな子供たちを保育所に預けて仕事をすることを夫に反対された。

資格だけを持っていたが、現場を離れて、年月が過ぎると、現場では使い物ならないくらい知識が、遅れていた。

そんな私が働けるのは、ドラッグストアだけだった。

 

薬品は、箱の裏にある薬品の成分表を見ればわかったが、雑貨品と化粧品については全く、知識がなかった。

入荷する商品をバーコードの番号で合わせることで一つ一つ、商品を覚えていった。

西洋薬については、問題なかったが、困ったのは漢方薬だった。

仕事先への電車の中で、参考書を使って何とか使い物になるようになった。

 

退職した今、記憶に残っているのは、一番むつかしかったのが、一緒に働く仲間との関係だった。

そのドラッグストアは、個人薬局が、大きくなった会社で、私が就職した当時は一つの店に、店長一人、薬剤師一人、化粧品担当者一人であり、100店舗ほどあった。

幸いなことに転勤が多い店で、いくつの店を渡り歩いたかは、覚えていない。

 

その後この会社は、日本屈指の大手、ドラッグストア吸収合併されされ、働き方は、全く変わってしまった。

仕事は、シフト性になり、化粧品や雑貨については、人並みの知識があれば気を配る必要なくなり、薬品の管理と接客だけが仕事になった。

 

覚えているのは、お客様の状況を伺って、おすすめした薬品が効果があって喜ばれたり、介護用品への使用方法ヘのアドバイスが役立った時だった。

 

もちろん、とんでもないクレーマーにあった時もあったそな時は、とにかくあやまること、相手の言い分を聞く事が対策だった。

ほとんどの人は怒るだけ怒ると、気がすむのか、引き取ってくれた。

 

70歳まで働いた。

耳が聞こえにくくなり、お客様の話すことが理解できないことがあり退職した。

 

今ドラアグストアに買い物行って化粧品は、新製品が出て全くわからない。

自分が必要とする薬品は棚からとることはできるけど。

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転職nendo×はてなブログ 特別お題キャンペーン #しごとの思い出

転職nendo×はてなブログ 特別お題キャンペーン #しごとの思い出
by 株式会社Jizai「転職nendo」

喉のあれを防ぐと花粉症にもウイルス感染の予防にもなる

花粉症の季節ですね。

今年は、コロナ騒動に隠れて、ほとんど話題にもなりませんでしたが、関西で杉は2月、ヒノキは3月、そして、関東では、まだ、杉が飛んでいるのではないでしょうか。

 

マスクが必需品ですが、今は、売っていませんし、生産されたマスクはどこに消えたのでしょうか。

 

花粉症は、くしゃみ、鼻水、目がかゆいですが、本当に苦しいものですね。

しかし、あまり話題にはなりませんが、喉の症状を訴える人が多いのです。

それは、鼻詰まりになって、口呼吸をするから、喉が乾燥してしまうからです。

 

一方、花粉症治療薬の中に鼻水を抑える薬として使われる抗ヒスタミン剤がありますが、この薬の副作用は、唾液の分泌を抑えますので、さらに、喉が渇きます。

 

花粉症の症状の一つである喉のイガイガ感は、この、喉の感想が原因です。

 

それ以外にも、鼻づまりによる、口呼吸が原因で、雑菌が喉を通りやすくなります。

鼻呼吸をすると、鼻毛などで、このような雑菌は取り除かれるのですが・・・

 

これを防ぐ方法は、一つ目は喉の乾燥を防ぐこと、加湿器を使うのもいいことですね。

 

二つ目の方法は、水分の補給です。冷たい水を一気飲みするのではなく、口の中でお茶を味わうような気持でゆっくりと飲んでください。

うがいをすることもいいですね。

うがい薬は、喉の健康な細胞を傷つけることがありますから、うがいは水で行ってください。

 

三つ目の方法は、口にマスクをして寝る事です。

外気が、口から入らないようにするだけですから。息苦しいと最少は感じられるでしょうが、慣れると大丈夫です。

 

喉があれると、雑菌だけでなくウイルスも体内に入りやすくなります。

コロナウイルスや他の風邪ウイルスを防ぐためにも喉のあれを防ぎましょう。

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ビオラサクラソウ

このブログ1歳になりました。ありがとうございます。

このブログは、今日で満1歳となりました。

Yahoo!ブログが中止になって、こちらへ移ってきました。

 

今までの不人気ブログと違って、思いもかけず、毎日100前後のアクセス数があり、

アクセス合計88766人、読者登録数554人と思いもかけない数になりました。数が合わないのは、一度スマニュー砲が着弾したからです。

これも、皆様方に、お越しいただき、スター、ブクマ、コメントを頂けたからで本当に、うれしく、ブログを続ける励みになっています。

 

私は、今までに何度もブログに書きましたが、耳が聞こえにくく、友人と簡単な会話はできますが、立ち入った話はできません。

自分自身で、今までに起きたこと、現在経験していることを、皆様方に聞いていただいています。

自分の思いを、他の方に聞いていただくこと、心が洗われるようで、毎日の生活に元気を頂けます。

高齢者が、傾聴ボランティアの方に人生の出来事を聞いていただいているようなものです。

本当に、本当にありがとうございます。

人生、前向きに生きたいと思いつつ、ネガティブな思いに駆られ、明るい話題を毎日、書く事が出来ないことを反省しています。

 

それでも、自分の思いを受け取ってくださる方がいる限り、ブログを続けてゆきたく思っています。

ほんとうに、ほんとうにありがとうございます。

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レンギョウ

コロナ・ウイルスの治療薬候補アビガンについて

コロナ・ウイルスの感染症の収束は、まだ出口が見えません。

世界各地で、ワクチンの研究、治療薬の研究が行われています。

 

現在の状態で、新しく薬剤を創薬するのでなく、他の病気に効果があるといわれている薬品で、コロナ・ウイルスに効果のありそうな薬品が、治験されています。

 

その一つが、抗HIV薬ロピナビルです。

商品名は「カレトラ」。

しかし、中国で、標準治療とカレトラを加えた治療を比較したランダム化した試験を行ったけれど、治癒までにも必要な日数も、致死率にも差は、なかったそうです。

カレトラは、コロナ・ウイルスに効果はなかったということです。

 

もう一つは、日本の富士フィルムが開発したアビガン。

既存のインフルエンザ薬に耐性があり、国が認めた場合のみ使用が可能との治験の結果が出ています。

 

そして、中国の武漢と深圳で、治験が行われ、解熱の日数、咳がやまる日数、回復者の数も多かったのです。(治験の結果は、2か所の病院での実施が必要です。)

アビガンは治療薬として有望です。

 

ただアビガンは、動物試験で胎児に奇形が起きていますので、妊娠している女性には使用できません。

 

そして、日本政府が、認めれば、すぐにでもアビガンは使えますが、アビガンの危険性、安全性の懸念をクリアできないので、日本政府は、使用に、慎重なのでしょう。

 

しかし、日本は、現在、再度富士フィルムの主導で、アビガンの治験を始めているとのことです。

中国の治験の結果をどう評価するかですね。

副作用のあらわれ方が、はっきりとして、

1日も早くアビガン、使用が承認されてほしいものですね。

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八重椿、きれいでした。